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　　小金属球尝试教学体会点滴一、概述小金属地掷球(petangue法文译意是指两只脚并在一起所进行掷球运动)运动,是用大球去滚靠目标球(小球)。南宫ng28相信品牌力量它形状像铅球,又像健身球;比铅球轻多,比健身球要重;直径在7-8厘米之间,其重量约在650-800克之间。在比赛、练习、游戏时,所用场地也很小,是一个12米长,4米宽长方形。场地质量也没有具体规定:草地、土地、沙地、沙土、沙石、塑胶或地毯上均可进行。2006年11月29日,由碑林区少年宫主办、碑林区教委协办“碑林区首届中学生小金属球比赛”,在西安体育学院拉开帷幕。全区共有23所中学,46个代表队参加比赛。我校也组队参加了本次比赛,并获得团体第四名好成绩。2008年11月8日,在“碑林区第三届中学生小金属球比赛”中,我校代表队获得初中组团体第二名好成绩。二、能力培养 1、思想方面小金属地掷球比赛是智慧、信心、技能、毅力、机遇与心理综合较量。因此,要学会用头脑去打球,用脑参与练习与比赛。在每次练习与比赛中,每次掷球成功与失误都要开动脑筋、进行思考、仔细观察、认真剖析、找出原因、力求改进与提高。也许,是没有激烈对抗缘故,让大家在练习时,不太感兴趣。但是,在能力培养方面所显现出效果:稳重、专注、认真等因素不可忽视,这些正是现在广大学生所缺乏,也是当前社会进步、时代发展所要求提升心理素质。 2、技术方面手及手臂肌肉用力知觉。地掷球运动员用力特点是以差别用力为主,肌肉用力差别感受精确与否,直接影响滚靠与击球准确性。空间知觉。空间知觉是反映事物空间特性知觉,它包括形状、大小、距离、方位等特征。地掷球球感。球感是地掷球运动员一种特殊感知觉,同时也是一种复合性知觉。它与技术好坏成正比关系,即球感越强,技术成熟度越高;技术运用、发挥也就越稳定,正如俗语所云:“行家一出手,便知有没有”。 3、综合素质距离感培养(高、中、低不同掷球不同方法距离);高度能力培养;提高学生对金属球控制能力:这里包括对目标球远近控制、对自己抛球距离控制、对抛球高度控制、对抛球前进速度控制、对抛球落点控制等等。培养学生手感即拿捏力量大小,并对金属球本身自转感觉,有较强掌控能力。另外,视觉感官能力培养与动作活动内在协调配合能力提高;包括直线性、曲线、心理素质我们都是初学者,在比赛与练习中,有时发挥很好,有时偶然性又很大,心理变化起伏不定,表现为急躁、沉不住气、胆怯、犹豫不决、反应迟钝、动作失调、技术走样。因此,要求我们加强意志品质锻炼,树立必胜信心,不惧对手,指导思想明确,战略上藐视,战术上重视,强劲对手当成弱兵去打,放下包袱,轻装上阵;弱旅当成强将去战,思想重视,认真对待;抛击地滚球时,宁近勿远是拦路虎。三、教学尝试安排徒手模仿练习。初学者可采用这种练习方法,进行完整系统技术动作模仿,以达到初步掌握技术动作要求。安排定时间、定数量抛球练较低初学者,只要求完成一定组数抛球,对抛击命中率不作具体要求;而对水平较高学生而言,除了完成规定抛球组数以外,还要达到一定数量命中率。安排不同距离练习。A、练习时把目标球分别置于近、中、远三种不同距离区域内,女生6-8米,男生7-9米。B、可在不同距离区域内,,圈内每隔10-15厘米再画一个小圈,中心圆圈半径是10厘米,进行抛球进圈得分比赛,以增加滚靠球练习趣味性。设置不